Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Τετάρτη, 29 Μαρτίου 2017

H Μαίρη Συνατσάκη μιλάει για τις κρίσεις πανικού


Το σημερινό άρθρο δεν έχει πρωτογενές υλικό και ούτε μοιράζομαι μαζί σας τις σκέψεις ή ιδέες μου. Σήμερα μοιράζομαι μαζί σας τις σκέψεις κάποιου άλλου και κοινοποιώ την δουλειά του. Ο λόγος που το κάνω; Απλά γιατί πιστεύω πως το συγκεκριμένο βίντεο μπορεί να βοηθήσει αρκετούς από εσάς όχι να αποφύγετε ή να πάψετε να παθαίνετε κρίσεις πανικού αλλά να κατανοήσετε πως δεν είναι κακό, δεν είναι κάτι που μόνο σε εσάς συμβαίνει. Είναι πολλοί εκείνοι που παθαίνουν κρίσεις πανικού και ταλαιπωρούνται από διαταραχές άγχους. Είναι δίπλα μας, είναι φίλοι μας, είναι γονείς μας, είναι αδέρφια μας, είναι σχέσεις μας… είμαστε εμείς!

Η Μαίρη Συνατσάκη μέσα από το (εξαιρετικό) κανάλι της στο YouTube (http://bit.ly/2nBzP5N) ανοίγει την καρδιά της και μοιράζεται με όλους την εμπειρία έντεκα χρόνων παρέα με τις κρίσεις πανικού που την ταλαιπώρησαν. Όμως, πέρα από δυσκολία, οι κρίσεις πανικού στάθηκαν και ο λόγος για να μάθει τον εαυτό της, να γίνει πιο δυνατή και να καταλάβει την ουσία του να ζεις. Όπως αναφέρει η ίδια  μέσα από αυτή την εμπειρία βγήκε πιο δυνατή. Βλέποντας το βίντεο δεν θα λύσετε το «πρόβλημα» (αν και μη δόκιμη λέξη, καθώς δεν πρέπει να το βλέπουμε με αυτόν τον τρόπο), όμως θα δυναμώσετε και θα το δείτε, ενδεχόμενα, στο πλαίσιο που του αναλογεί. Επίσης, θα σας γίνει κατανοητό πως οι κρίσεις πανικού δεν ορίζουν την ζωή σας, ούτε είναι ικανές να σας στερήσουν προσωπικής, επαγγελματικής και όποιας άλλης επιτυχίας! Η Μαίρη είναι μια κοπέλα που έχει καταφέρει να πετύχει στην δουλειά της, να είναι δημιουργική, να εξελίσσεται και όλα αυτά παρότι βίωνε κρίσεις πανικού.

Eυχαριστούμε την Mairiboo για αυτό το όμορφο και από καρδίας βίντεο, λέγοντας της ένα μεγάλο ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ! Δείτε το σχετικό βίντεο:




Για να κάνετε subscribe στο κανάλι της Mairiboo (aka Μαίρη Συνατσάκη) δείτε τον σύνδεσμο http://bit.ly/2nBzP5N



Θα την βρείτε ακόμη:
Instagram: https://www.instagram.com/mairiboo/
FB page: https://www.facebook.com/MarySinatsaki/
Twitter: https://twitter.com/mairiboo
Snapchat: Mairibooreal


Κωνσταντίνος Μπαλντίδης

Σάββατο, 18 Μαρτίου 2017

Προσοχή ναρκοπέδιο!




 Πάντα μου προκαλούσε ιδιαίτερη εντύπωση πως γίνεται για τα θέματα των άλλων να θεωρούμαστε ειδήμονες ενώ όταν εμπλεκόμαστε εμείς οι ίδιοι σε μια ιστορία συμπεριφερόμαστε σαν μαθητές της Α' Δημοτικού στην πρώτη ημέρα του σχολικού έτους. 

 Εννοώ πως είναι τόσο εύκολο να παρατηρήσεις σαν εξωτερικός κριτής τις ζωές των άλλων και συνήθως να προβλέψεις ένα μέρος των επερχόμενων εξελίξεων. Κι όμως είναι άλλο τόσο δύσκολο να πράττεις σύμφωνα με τη στυγνή λογική όταν αποτελείς εσύ ένα μέρος της εξίσωσης που ζητά επίλυση. 

 Και ακούς τον εαυτό σου να συμβουλεύει τους άλλους με όσα θα μπορούσαν να ειπωθούν και να πραγματωθούν στη δική σου περίπτωση. Και εάν τους αγαπάς ξέρεις πως ακόμη και να μη πιάσουν τόπο τα λόγια σου, εσύ θα βρίσκεσαι εκεί για να τους στηρίξεις όταν σε χρειαστούν, όπως σε αντίστοιχη περίπτωση θα ήθελες να φερθούν και σε εσένα.

 Σίγουρα όποιος βιώνει από κοντά μία κατάσταση μπορεί να συλλάβει καλύτερα τις λεπτές γραμμές της και να γνωρίζει πληροφορίες που κανένας συμβουλάτορας δε θα μπορούσε να κατέχει. Όμως, ακριβώς επειδή είναι άμεσα εμπλεκόμενος είναι και συναισθηματικά ευάλωτος και ως ένα σημείο αυτό επηρεάζει την ορθή κρίση του. 

 Όπως και να έχει, ακόμη και μία λανθασμένη επιλογή αποτελεί δάσκαλο του παρόντος μας και συμβάλλει στη διαμόρφωση του ποιοι είμαστε σήμερα. Εάν κατά κάποιο τρόπο γνωρίζουμε το μεγαλύτερο μέρος των δεδομένων και δεν τρέφουμε αυταπάτες ως προς το ότι μπορεί να βαδίζουμε σε ναρκοπέδιο, τότε μπορούμε στα αληθινά να προχωρήσουμε. Και το μόνο που μπορούμε να κάνουμε για όσους αγαπάμε είναι να σιγουρευτούμε ότι είναι γνώστες αυτών. Γιατί σε τελική ανάλυση είναι η ζωή μας και είναι όμορφο να δοκιμάζουμε όσα θέλουμε να ζήσουμε.

Δέσποινα Ζησοπούλου