Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αυτο-Πεποίθηση!


 Σε ακούω αλλά δεν καταλαβαίνω γιατί έχεις τόσο μεγάλη ανάγκη να μου τονίσεις τα χαρίσματα ή την ιδιότητά σου. Λες: "Είμαι όμορφος, είμαι έξυπνος, είμαι γιατρός, είμαι δικηγόρος" και πάει λέγοντας. Και μπράβο σου. Αλλά γιατί χρειάζεται να μου τα πεις με έπαρση; Κι όμως αν ακούσω πιο καλά καταβάθως μου λες: "Αισθάνομαι ότι δεν είμαι αρκετός κι έχω ανάγκη από τον θαυμασμό και την επιβεβαίωση του κόσμου για να πιστέψω  στον εαυτό μου."

 Ο άνθρωπος που αισθάνεται πραγματικά περήφανος για όσα είναι ή έχει κατορθώσει δεν έχει την ανάγκη να τα φωνάξει. Του αρκεί που κατέχει ο ίδιος τη συγκεκριμένη γνώση. Γνωρίζει την αξία του και δεν έχει ανάγκη την επιβεβαίωση κανενός. Αντίθετα, εκείνος που πλέκει εγκώμια στον εαυτό του και παίρνει τον ρόλο του τελάλη αρχίζοντας να διαλαλεί τις αρετές του, αποκαλύπτει απλώς την ανάγκη του για αποδοχή και θαυμασμό των άλλων.

 Με λίγα λόγια, μπορεί να έχουμε πολλές ιδιότητες αλλά όταν δεν έχουμε την ανάγκη να τις υπερτονίζουμε στον περίγυρο μας είμαστε καλά με το μέσα μας. Όταν, από την άλλη συμβαίνει το αντίθετο, χρειαζόμαστε λίγη δουλίτσα παραπάνω με τον εαυτό μας ώστε εντέλει να αισθανόμαστε καλύτερα για το ποιοι είμαστε.

 Επομένως, την επόμενη φορά που θα ακούσετε έναν άνθρωπο να περιαυτολογεί, μη βιαστείτε να τον επικρίνετε. Έχει κι αυτός τις αδυναμίες του, απλώς δεν έχει βρει ακόμη τον τρόπο να τις διαχειριστεί.

Δέσποινα Ζησοπούλου

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Δύο θρύλοι, μια έχθρα, ένα ατύχημα, και μια ιστορία αμοιβαίου σεβασμού

Ένα απόγευμα πριν χρόνια, ο μπαμπάς μου ετοιμαζόταν να παρακολουθήσει μια ταινία και πρότεινε να την δω κι εγώ, παρόλο που ήξερε ότι το θέμα της ταινίας δεν με ενδιέφερε στο ελάχιστο. Το ίδιο ήξερα κι εγώ, ωστόσο όμως έκατσα να την δω κι εν τέλει το θέαμα δικαίωσε πλήρως την απόφασή μου. Η ταινία έχει τίτλο "Rush" (2013) και αφορά την πραγματική ιστορία του ατυχήματος του Αυστριακού Νίκι Λάουντα (τον οποίο υποδύεται ο Daniel Brühl) σε αγώνα της Formula 1 το 1976, και την ισχυρή κόντρα του με τον Βρετανό Τζέιμς Χαντ (τον οποίο υποδύεται ο Chris Hemsworth) για την κατάκτηση του παγκόσμιου τίτλου εκείνη τη χρονιά. Οι δύο αυτοί αγωνιστές της Formula 1 έμειναν στην ιστορία του αθλήματος ως θρύλοι (έτσι προκύπτει και ο τίτλος). Τόσο πριν όσο και μετά την παρακολούθηση της ταινίας, η Formula 1 σαν διοργάνωση πάντα με αφήνει παγερά αδιάφορη. Η ταινία όμως είναι ένα αριστούργημα γιατί δεν προβάλλει απλώς την ιστορία γύρω από το ατύχημα, αλλά τον ανταγωνισμό μεταξύ του Λ

Οι διαφορετικοί τρόποι έκφρασης των συναισθημάτων μας

Άκουσα πριν καιρό σε μια συλλογή ξένων τραγουδιών ένα πολύ όμορφο τραγούδι, το οποίο αρχικά είχα ερμηνεύσει λάθος αλλά μετά από αναζήτηση είδα ότι η πραγματική ιστορία πίσω από το τραγούδι είναι πολύ πιο γλυκιά από ότι είχα σκεφτεί στην αρχή. Το τραγούδι είναι το "I'm not in love" των 10cc και ακολουθούν οι στίχοι με μετάφραση και τον σύνδεσμο στο τέλος του άρθρου:   "I'm not in love / Δεν είμαι ερωτευμένος So don't forget it / Οπότε μην ξεχνάς It's just a silly phase I'm going through / Ότι α πλώς περνάω μια χαζή φάση And just because / Κι επειδή I call you up / Σε παίρνω τηλέφωνο Don't get me wrong, don't think you've got it made / Μην μπερδεύεσαι , μη νομίζεις ότι πέτυχες I'm not in love, no no, it's because / Δεν είμαι ερωτευμένος, όχι, όχι, είναι επειδή   I like to see you / Θέλω να σε βλέπω But then again / Αλλά και πάλι That doesn't mean you mean that much to me / Αυτό δεν σημαίνει

Ψυχική ανθεκτικότητα

Με την έννοια ψυχική ανθεκτικότητα αναφερόμαστε στην ικανότητα ενός ατόμου να ξεπεράσει δύσκολες και στρεσογόνες καταστάσεις και να βγει πιο δυνατός μέσα από αυτές. Η εργασιακή καθημερινότητα, η οικογενειακή συνθήκη διαβίωσης αλλά και το κοινωνικό πλαίσιο μέσα στο οποίο ζούμε επηρεάζει την ψυχική μας κατάσταση. Όταν αντιμετωπίζουμε προβλήματα και δύσκολες καταστάσεις σε ένα από τα παραπάνω "σκέλη" της ζωής μας τότε τα υπόλοιπα λειτουργούν ως προστατευτικοί παράγοντες για να μπορέσουμε να ανακάμψουμε.  Τι γίνεται όταν νιώθουμε πως καταρρέουν οι αντοχές μας, υπάρχει αίσθηση αποσύνδεσης, αρνητικά συναισθήματα, οικογενειακές συγκρούσεις, απογοήτευση από τους "σημαντικούς άλλους" και οικονομικές δυσκολίες;  Τότε τα πράγματα δυσκολεύουν αρκετά. Η δουλειά που έχουμε να κάνουμε για να επιτύχουμε την ανάκαμψη είναι δύσκολη και αρκετά επώδυνη. Ωστόσο, δεν είναι αδύνατη . Άλλωστε "τα αγαθά κόποις κτώνται" και η ψυχική ανθεκτικότητα είναι μέγιστο αγαθό κα