Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Η δύναμη πηγάζει από μέσα μας!


Είσαι και εσύ ο τύπος που λέει "αν μου συμβεί το τάδε... θα τρελαθώ!", "δεν θα το αντέξω αυτό!" και άλλες παρόμοιες φράσεις απόγνωσης που πηγάζουν από τη μη γνώση των δυνατοτήτων και αντοχών μας; Όμως, η δύναμη πηγάζει από μέσα μας! Είναι εκεί όταν εμείς θα την έχουμε ανάγκη και θα πρέπει να πάμε ένα βήμα παρακάτω. Όταν θα πονάμε τόσο που τίποτα δεν θα φαντάζει εύκολο και απλό, τότε θα βρούμε την εσωτερική δύναμη, την ικανότητα και θα καταφέρουμε να ισορροπήσουμε.

Ο οργανισμός μας αναπτύσσει άμυνες, το μυαλό μας ανοίγει δρόμους και παράδρομους για να ξεφύγει από τις σκέψεις που μας πονάνε ή μας βασανίζουν. Η καρδιά μας σκληραίνει και όταν λυγίζουμε μας επαναφέρει. Σίγουρα αυτό δεν είναι ούτε εύκολο, ούτε απλό και δεν γίνεται πάντα με επιτυχία. Ωστόσο, στο τέλος θα βρούμε τις λύσεις που ψάχνουμε και θα καταφέρουμε να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα ή τον πόνο που μας βασανίζει. Το μόνο που σίγουρα πρέπει να κάνουμε είναι να είμαστε ανοιχτοί στη βοήθεια και στις λύσεις που προκύπτουν.

Πρόσφατα βρέθηκα σε μια τέτοια θέση. Αντιμέτωπος με φόβους καλά θεμελιωμένους από παλιά. Τον φόβο της ασθένειας, τον φόβο του θανάτου προσώπων που λατρεύω. Φόβους ανθρώπινους, φόβους λογικούς και συνάμα δύσκολους, σκληρούς και ανελέητους. Αυτοί οι φόβοι ξυπνούσαν ένας ένας και ερχόμουν αντιμέτωπος αργά και βασανιστικά μαζί τους. Μέχρι που ήρθε η στιγμή να τους αντιμετωπίσω με τον πιο δύσκολο και επώδυνο για εμένα τρόπο... την απώλεια. Μια απώλεια δύσκολη και βαθιά... την απώλεια της μάνας. Έχασα τη γη κάτω από τα πόδια μου και δεν ήμουν έτοιμος, όσο και αν η ζωή με προετοίμασε. Όμως, σιγά σιγά και μετά από μεγάλη πάλη και δυσκολίες κατάλαβα κάτι... μπορώ περισσότερα από όσα νομίζω, αντέχω πιο πολλά από όσα πίστευα και τελικά συνεχίζω.

Η συνέχεια δεν είναι εύκολη, ούτε ανώδυνη. Συνεχίζω "τραυματισμένος", περπατάω κι ας "κουτσαίνω", χαμογελάω και ας πονάω. Όμως, βρήκα την δύναμη να σηκωθώ και να συνεχίσω κουβαλώντας αυτή την απώλεια. Θα μάθω να ζω με αυτή και να την υπομένω. Σημασία έχει που τα καταφέρνω και που μπορώ να συνεχίσω... κάτι που δεν πίστευα. Ήμουν και εγώ ένας από όλους εσάς που έλεγε "δεν θα το αντέξω". Το άντεξα... με πόνο, με θλίψη αλλά είμαι εδώ και συνεχίζω! 

Όταν πέφτεις... να σηκώνεσαι ξανά!


Κωνσταντίνος Μπαλντίδης

* Οι φωτογραφίες που περιλαμβάνονται στο άρθρο δεν αποτελούν πνευματική μας ιδιοκτησία, πηγή: google.com

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Δύο θρύλοι, μια έχθρα, ένα ατύχημα, και μια ιστορία αμοιβαίου σεβασμού

Ένα απόγευμα πριν χρόνια, ο μπαμπάς μου ετοιμαζόταν να παρακολουθήσει μια ταινία και πρότεινε να την δω κι εγώ, παρόλο που ήξερε ότι το θέμα της ταινίας δεν με ενδιέφερε στο ελάχιστο. Το ίδιο ήξερα κι εγώ, ωστόσο όμως έκατσα να την δω κι εν τέλει το θέαμα δικαίωσε πλήρως την απόφασή μου. Η ταινία έχει τίτλο "Rush" (2013) και αφορά την πραγματική ιστορία του ατυχήματος του Αυστριακού Νίκι Λάουντα (τον οποίο υποδύεται ο Daniel Brühl) σε αγώνα της Formula 1 το 1976, και την ισχυρή κόντρα του με τον Βρετανό Τζέιμς Χαντ (τον οποίο υποδύεται ο Chris Hemsworth) για την κατάκτηση του παγκόσμιου τίτλου εκείνη τη χρονιά. Οι δύο αυτοί αγωνιστές της Formula 1 έμειναν στην ιστορία του αθλήματος ως θρύλοι (έτσι προκύπτει και ο τίτλος). Τόσο πριν όσο και μετά την παρακολούθηση της ταινίας, η Formula 1 σαν διοργάνωση πάντα με αφήνει παγερά αδιάφορη. Η ταινία όμως είναι ένα αριστούργημα γιατί δεν προβάλλει απλώς την ιστορία γύρω από το ατύχημα, αλλά τον ανταγωνισμό μεταξύ του Λ

Οι διαφορετικοί τρόποι έκφρασης των συναισθημάτων μας

Άκουσα πριν καιρό σε μια συλλογή ξένων τραγουδιών ένα πολύ όμορφο τραγούδι, το οποίο αρχικά είχα ερμηνεύσει λάθος αλλά μετά από αναζήτηση είδα ότι η πραγματική ιστορία πίσω από το τραγούδι είναι πολύ πιο γλυκιά από ότι είχα σκεφτεί στην αρχή. Το τραγούδι είναι το "I'm not in love" των 10cc και ακολουθούν οι στίχοι με μετάφραση και τον σύνδεσμο στο τέλος του άρθρου:   "I'm not in love / Δεν είμαι ερωτευμένος So don't forget it / Οπότε μην ξεχνάς It's just a silly phase I'm going through / Ότι α πλώς περνάω μια χαζή φάση And just because / Κι επειδή I call you up / Σε παίρνω τηλέφωνο Don't get me wrong, don't think you've got it made / Μην μπερδεύεσαι , μη νομίζεις ότι πέτυχες I'm not in love, no no, it's because / Δεν είμαι ερωτευμένος, όχι, όχι, είναι επειδή   I like to see you / Θέλω να σε βλέπω But then again / Αλλά και πάλι That doesn't mean you mean that much to me / Αυτό δεν σημαίνει

Ψυχική ανθεκτικότητα

Με την έννοια ψυχική ανθεκτικότητα αναφερόμαστε στην ικανότητα ενός ατόμου να ξεπεράσει δύσκολες και στρεσογόνες καταστάσεις και να βγει πιο δυνατός μέσα από αυτές. Η εργασιακή καθημερινότητα, η οικογενειακή συνθήκη διαβίωσης αλλά και το κοινωνικό πλαίσιο μέσα στο οποίο ζούμε επηρεάζει την ψυχική μας κατάσταση. Όταν αντιμετωπίζουμε προβλήματα και δύσκολες καταστάσεις σε ένα από τα παραπάνω "σκέλη" της ζωής μας τότε τα υπόλοιπα λειτουργούν ως προστατευτικοί παράγοντες για να μπορέσουμε να ανακάμψουμε.  Τι γίνεται όταν νιώθουμε πως καταρρέουν οι αντοχές μας, υπάρχει αίσθηση αποσύνδεσης, αρνητικά συναισθήματα, οικογενειακές συγκρούσεις, απογοήτευση από τους "σημαντικούς άλλους" και οικονομικές δυσκολίες;  Τότε τα πράγματα δυσκολεύουν αρκετά. Η δουλειά που έχουμε να κάνουμε για να επιτύχουμε την ανάκαμψη είναι δύσκολη και αρκετά επώδυνη. Ωστόσο, δεν είναι αδύνατη . Άλλωστε "τα αγαθά κόποις κτώνται" και η ψυχική ανθεκτικότητα είναι μέγιστο αγαθό κα