Δύναμη Σκέψης

Το σημερινό άρθρο δεν έχει πρωτογενές υλικό και ούτε μοιράζομαι μαζί σας τις σκέψεις ή ιδέες μου. Σήμερα μοιράζομαι μαζί σας τις σκέψεις κάποιου άλλου και κοινοποιώ την δουλειά του. Ο λόγος που το κάνω; Απλά γιατί πιστεύω πως το συγκεκριμένο βίντεο μπορεί να βοηθήσει αρκετούς από εσάς όχι να αποφύγετε ή να πάψετε να παθαίνετε κρίσεις πανικού αλλά να κατανοήσετε πως δεν είναι κακό, δεν είναι κάτι που μόνο σε εσάς συμβαίνει. Είναι πολλοί εκείνοι που παθαίνουν κρίσεις πανικού και ταλαιπωρούνται από διαταραχές άγχους. Είναι δίπλα μας, είναι φίλοι μας, είναι γονείς μας, είναι αδέρφια μας, είναι σχέσεις μας… είμαστε εμείς! Η Μαίρη Συνατσάκη μέσα από το (εξαιρετικό) κανάλι της στο YouTube ( http://bit.ly/2nBzP5N ) ανοίγει την καρδιά της και μοιράζεται με όλους την εμπειρία έντεκα χρόνων παρέα με τις κρίσεις πανικού που την ταλαιπώρησαν. Όμως, πέρα από δυσκολία, οι κρίσεις πανικού στάθηκαν και ο λόγος για να μάθει τον εαυτό της, να γίνει πιο δυνατή και να καταλάβει την ουσία του να

 Πάντα μου προκαλούσε ιδιαίτερη εντύπωση πως γίνεται για τα θέματα των άλλων να θεωρούμαστε ειδήμονες ενώ όταν εμπλεκόμαστε εμείς οι ίδιοι σε μια ιστορία συμπεριφερόμαστε σαν μαθητές της Α' Δημοτικού στην πρώτη ημέρα του σχολικού έτους.   Εννοώ πως είναι τόσο εύκολο να παρατηρήσεις σαν εξωτερικός κριτής τις ζωές των άλλων και συνήθως να προβλέψεις ένα μέρος των επερχόμενων εξελίξεων. Κι όμως είναι άλλο τόσο δύσκολο να πράττεις σύμφωνα με τη στυγνή λογική όταν αποτελείς εσύ ένα μέρος της εξίσωσης που ζητά επίλυση.   Και ακούς τον εαυτό σου να συμβουλεύει τους άλλους με όσα θα μπορούσαν να ειπωθούν και να πραγματωθούν στη δική σου περίπτωση. Και εάν τους αγαπάς ξέρεις πως ακόμη και να μη πιάσουν τόπο τα λόγια σου, εσύ θα βρίσκεσαι εκεί για να τους στηρίξεις όταν σε χρειαστούν, όπως σε αντίστοιχη περίπτωση θα ήθελες να φερθούν και σε εσένα.  Σίγουρα όποιος βιώνει από κοντά μία κατάσταση μπορεί να συλλάβει καλύτερα τις λεπτές γραμμές της και να γνωρίζει πληροφορί