Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Συνέντευξη με τον εαυτό μας!


 Υπάρχουν κάποιες ερωτήσεις που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας. Έτσι, για να γνωρίσουμε καλύτερα αυτόν τον άγνωστο συγκάτοικο. Όταν γνωρίζουμε μπορούμε να κατανοούμε πληρέστερα ώστε να προφυλάττουμε ή να τροποποιούμε. Κι έτσι να επιτύχουμε μια πιο ομαλή συγκατοίκηση.

 Παρακάτω ακολουθούν μερικές ερωτήσεις. Σε κάποιους ίσως να θυμίσουν κάτι από τα λευκώματα που φτιάχναμε στο δημοτικό και το μοιράζαμε σε διάφορους φίλους για να το γεμίσουν με τον γραφικό τους χαρακτήρα και τις απόψεις τους. Κάποιες από τις ερωτήσεις μπορεί να μας φαίνονται αυτονόητες και άλλες απλά δεν έτυχε να τις αναλογιστούμε. 

 Φιλική συμβουλή είναι να καταγράψουμε κάπου τόσο τις ερωτήσεις όσο και τις απαντήσεις που θα δώσουμε. Κοιτώντας σε ένα μακρινό χρονικό διάστημα από τώρα τις ερωταπαντήσεις μας μπορεί να εκπλαγούμε με τον τρόπο που σκεφτόμασταν, με τις δοθείσες προτεραιότητες μας ή ακόμη και με την ορθότητα του αλλοτινού σκεπτικού μας. Για πάμε να συνεντευξιαστούμε!

  • Με μία πρόταση ποιος είσαι;
  • Ποιο είναι το σύνθημα σου για τη ζωή;
  • Τι είναι αυτό που θαυμάζουν οι άλλοι σε εσένα;
  • Τι λείπει από τη ζωή σου;
  • Η ευτυχία είναι...
  • Τι χρειάζεσαι περισσότερο αυτή τη στιγμή;
  • Ποιο είναι το ένα πράγμα αυτή τη στιγμή για το οποίο είσαι απόλυτα σίγουρος;
  • Τι φοβάσαι;
  • Τι δε θα παρατήσεις ποτέ;
  • Τι θέλεις να θυμάσαι για πάντα;
  • Τι σε κάνει να αισθάνεσαι ασφαλής;
  • Ποια είναι η πιο δύσκολη απόφαση που έχεις πάρει;
  • Ποια είναι η καλύτερη απόφαση που έχεις πάρει;
  • Για ποιο πράγμα είσαι πιο ευγνώμων;
  • Ποια ήταν η πιο σημαντική στιγμή της ζωής σου τον τελευταίο χρόνο;
  • Ποια είναι η νούμερο ένα αλλαγή που θέλεις να κάνεις στη ζωή σου στους επόμενους 12 μήνες;
  • Τι είναι αυτό που έμαθες πρόσφατα για τον εαυτό σου;
  • Όταν κοιτάζεις στο παρελθόν τι σου λείπει περισσότερο;
  • Τι είναι αυτό από το παρελθόν που δε σου λείπει καθόλου;
  • Ποια είναι η μεγαλύτερη πρόκληση που αντιμετωπίζεις αυτή τη στιγμή;
  • Με μία λέξη πώς θα περιέγραφες την προσωπικότητα σου;
  • Για τι είσαι γνωστός στους φίλους και την οικογένεια σου;
  • Τι είναι αυτό που οι περισσότεροι δεν ξέρουν για εσένα;
  • Ποια είναι μια συχνή παρανόηση που έχουν οι άνθρωποι για εσένα;
  • Πες κάτι που είναι δυσκολότερο για εσένα απ' ότι για τους περισσότερους ανθρώπους;
  • Όταν σκέφτεσαι το "σπίτι", τι σκέφτεσαι συγκεκριμένα;
  • Ποιο είναι το πιο πολύτιμο πράγμα που έχεις;
  • Τι θα σε έκανε να χαμογελάσεις αυτή τη στιγμή;
  • Τι κάνεις όταν τίποτα άλλο δε σε κάνει χαρούμενο;
  • Για ποιο πράγμα είσαι χαρούμενος που έκοψες;
  • Τι λέει η μικρή φωνή μέσα σου τελευταία;
  • Τι σε συναρπάζει;
  • Τι είναι αυτό που θα έκανες κάθε μέρα αν μπορούσες;
  • Τι είναι χειρότερο:να αποτυγχάνεις ή να μην προσπαθείς;
  • Πότε βίωσες μια σημαντική καμπή στη ζωή σου;
  • Αν είχες τη δυνατότητα να στείλεις ένα μήνυμα σε μια μεγάλη μερίδα ανθρώπων, τι θα έλεγε αυτό το μήνυμα;
  • Τι σε κάνει να νιώθεις άνετα;
  • Κάνεις αυτό που πραγματικά πιστεύεις ή απλά συμβιβάζεσαι σε αυτό που κάνεις;
  • Τι είναι αυτό που συνήθιζε να σε τρομάζει αλλά όχι πια;
  • Τι υπόσχεσαι στον εαυτό σου που ακόμη δεν το έχεις πραγματοποιήσει;
  • Μέχρι στιγμής ποιος είναι ο κύριος στόχος στη ζωή σου;

Δέσποινα Ζησοπούλου

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Δύο θρύλοι, μια έχθρα, ένα ατύχημα, και μια ιστορία αμοιβαίου σεβασμού

Ένα απόγευμα πριν χρόνια, ο μπαμπάς μου ετοιμαζόταν να παρακολουθήσει μια ταινία και πρότεινε να την δω κι εγώ, παρόλο που ήξερε ότι το θέμα της ταινίας δεν με ενδιέφερε στο ελάχιστο. Το ίδιο ήξερα κι εγώ, ωστόσο όμως έκατσα να την δω κι εν τέλει το θέαμα δικαίωσε πλήρως την απόφασή μου. Η ταινία έχει τίτλο "Rush" (2013) και αφορά την πραγματική ιστορία του ατυχήματος του Αυστριακού Νίκι Λάουντα (τον οποίο υποδύεται ο Daniel Brühl) σε αγώνα της Formula 1 το 1976, και την ισχυρή κόντρα του με τον Βρετανό Τζέιμς Χαντ (τον οποίο υποδύεται ο Chris Hemsworth) για την κατάκτηση του παγκόσμιου τίτλου εκείνη τη χρονιά. Οι δύο αυτοί αγωνιστές της Formula 1 έμειναν στην ιστορία του αθλήματος ως θρύλοι (έτσι προκύπτει και ο τίτλος). Τόσο πριν όσο και μετά την παρακολούθηση της ταινίας, η Formula 1 σαν διοργάνωση πάντα με αφήνει παγερά αδιάφορη. Η ταινία όμως είναι ένα αριστούργημα γιατί δεν προβάλλει απλώς την ιστορία γύρω από το ατύχημα, αλλά τον ανταγωνισμό μεταξύ του Λ

Οι διαφορετικοί τρόποι έκφρασης των συναισθημάτων μας

Άκουσα πριν καιρό σε μια συλλογή ξένων τραγουδιών ένα πολύ όμορφο τραγούδι, το οποίο αρχικά είχα ερμηνεύσει λάθος αλλά μετά από αναζήτηση είδα ότι η πραγματική ιστορία πίσω από το τραγούδι είναι πολύ πιο γλυκιά από ότι είχα σκεφτεί στην αρχή. Το τραγούδι είναι το "I'm not in love" των 10cc και ακολουθούν οι στίχοι με μετάφραση και τον σύνδεσμο στο τέλος του άρθρου:   "I'm not in love / Δεν είμαι ερωτευμένος So don't forget it / Οπότε μην ξεχνάς It's just a silly phase I'm going through / Ότι α πλώς περνάω μια χαζή φάση And just because / Κι επειδή I call you up / Σε παίρνω τηλέφωνο Don't get me wrong, don't think you've got it made / Μην μπερδεύεσαι , μη νομίζεις ότι πέτυχες I'm not in love, no no, it's because / Δεν είμαι ερωτευμένος, όχι, όχι, είναι επειδή   I like to see you / Θέλω να σε βλέπω But then again / Αλλά και πάλι That doesn't mean you mean that much to me / Αυτό δεν σημαίνει

Ψυχική ανθεκτικότητα

Με την έννοια ψυχική ανθεκτικότητα αναφερόμαστε στην ικανότητα ενός ατόμου να ξεπεράσει δύσκολες και στρεσογόνες καταστάσεις και να βγει πιο δυνατός μέσα από αυτές. Η εργασιακή καθημερινότητα, η οικογενειακή συνθήκη διαβίωσης αλλά και το κοινωνικό πλαίσιο μέσα στο οποίο ζούμε επηρεάζει την ψυχική μας κατάσταση. Όταν αντιμετωπίζουμε προβλήματα και δύσκολες καταστάσεις σε ένα από τα παραπάνω "σκέλη" της ζωής μας τότε τα υπόλοιπα λειτουργούν ως προστατευτικοί παράγοντες για να μπορέσουμε να ανακάμψουμε.  Τι γίνεται όταν νιώθουμε πως καταρρέουν οι αντοχές μας, υπάρχει αίσθηση αποσύνδεσης, αρνητικά συναισθήματα, οικογενειακές συγκρούσεις, απογοήτευση από τους "σημαντικούς άλλους" και οικονομικές δυσκολίες;  Τότε τα πράγματα δυσκολεύουν αρκετά. Η δουλειά που έχουμε να κάνουμε για να επιτύχουμε την ανάκαμψη είναι δύσκολη και αρκετά επώδυνη. Ωστόσο, δεν είναι αδύνατη . Άλλωστε "τα αγαθά κόποις κτώνται" και η ψυχική ανθεκτικότητα είναι μέγιστο αγαθό κα